Sembelit pada orang dewasa adalah kondisi medis yang ditandai dengan kesulitan buang air besar. Kondisi ini terjadi ketika feses sulit dikeluarkan dari usus besar, menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri. Meskipun dapat terjadi pada siapa saja, sembelit lebih sering dialami oleh orang dewasa. Penyebab sembelit pada orang dewasa beragam, meliputi: 1. Pola makan tidak sehat 2. Kurangnya […]

Makanan pelancar bab memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Konsumsi makanan yang kaya serat membantu melancarkan proses buang air besar dan memfasilitasi pengeluaran limbah metabolisme dari tubuh. Kekurangan asupan serat dalam diet dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti konstipasi. Konstipasi kronis berpotensi menimbulkan komplikasi kesehatan seperti hemoroid atau divertikulosis. Selain melancarkan pencernaan, makanan kaya […]

Gaya hidup modern merupakan salah satu faktor penyebab obesitas. Penelitian menunjukkan bahwa pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik berkontribusi signifikan terhadap peningkatan berat badan. Data dari Kementerian Kesehatan RI menunjukkan prevalensi obesitas pada orang dewasa di Indonesia meningkat dari 14,8% pada tahun 2013 menjadi 21,8% pada tahun 2018. Beberapa kebiasaan gaya hidup modern […]

Obat pencahar adalah jenis obat yang digunakan untuk mengatasi konstipasi atau sembelit. Konstipasi merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan buang air besar, dengan feses yang keras dan kering. Obat pencahar bekerja dengan cara melunakkan feses dan menstimulasi pergerakan usus untuk memfasilitasi proses defekasi. Obat ini tersedia dalam berbagai bentuk seperti supositoria, tablet, kapsul, serbuk, […]

Sistem pencernaan yang sehat merupakan komponen krusial bagi kesehatan tubuh manusia. Pencernaan adalah proses biologis kompleks yang melibatkan pemecahan makanan, penyerapan nutrisi, dan eliminasi sisa metabolisme. Fungsi pencernaan yang optimal memungkinkan tubuh untuk mengekstrak zat-zat gizi penting dari makanan dan menggunakannya untuk berbagai proses fisiologis. Gangguan pada sistem pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Konstipasi, […]