Obat Tidak Bisa Buang Air Besar: Solusi Efektif
Kesulitan buang air besar atau konstipasi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Beberapa faktor dapat menyebabkan kondisi ini, antara lain: 1. Kekurangan serat dalam diet: Serat berperan penting dalam melancarkan pencernaan dan pergerakan usus. 2. Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan dapat menghambat proses pencernaan. 3. Gaya hidup sedentari: Kurangnya aktivitas fisik dapat memperlambat pergerakan usus. 4. […]