Sembelit Artinya: Mengenali Gejala dan Cara Mengatasinya
Sembelit adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan kesulitan buang air besar atau frekuensi buang air besar yang kurang dari tiga kali seminggu. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan rendah serat, kurangnya aktivitas fisik, dehidrasi, atau efek samping dari beberapa jenis obat. Sembelit dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan, jika tidak ditangani dengan tepat, […]